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Geführte Meditation für Kinder
In der Gruppe oder als Einzelmeditation
Durch eine entspannende Meditation wird unter anderem das Gleichgewicht zwischen den Gehirnhälften wieder hergestellt harmonisiert und somit Streß und Angstgefühle abgebaut.
Die Meditation für Kinder ist ein Ausgleich zu Kindergarten, Schule und dem Alltagsleben. Die Kinder lernen in der Meditation, Körper und Geist zu verbinden. Dies bewirkt einen inneren Ausgleich, bessere Aufnahmefähigkeit und baut Eigenvertrauen auf.
Aggressionen, Unruhe, Ängste, Schüchternheit, Schlafstörungen und Ernährungsprobleme werden zu Sanftheit und Stärke gewandelt.